Header Ads

Mách mẹ cách nấu cháo củ dền cho bé suy dinh dưỡng

Cháo củ dền là món ăn thơm ngon, hấp dẫn vị giác của nhiều bé, do đó cách nấu cháo củ dền cho bé thường được nhiều người tìm đọc. Nếu bé của bạn biếng ăn, kén ăn, hãy nấu ngay cho bé một tô cháo củ dền thơm ngon theo công thức dưới đây nhé!

1. Cách nấu cháo củ dền cho bé tăng cân

Để có thể nấu được 1 tô cháo củ dền đầy dinh dưỡng cho bé, đừng quên chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết sau đây:
Cháo củ dền rất tốt cho bé
  • 1 muỗng canh bột gạo mịn.
  • 2 con tôm thẻ.
  • ½ củ dền đỏ.
  • 1 chén nước.
Tiếp theo, thực hiện tuần tự theo các bước sau nhé:
Bước 1: xay nhuyễn ½ củ dền đã chuẩn bị, lược lấy nước.
Bước 2: tôm hấp chín và xay nhuyễn, lược lấy nước.
Bước 3: Trộn bột gạo và nước củ dền, nước tôm, ½ chén nước, khuấy đều đến khi bột tan.
Bước 4: Nấu hỗn hợp vừa khuấy đều trên bếp lửa nhỏ, khi khuấy nhớ đều tay. Bột chín. Hơi sệt thì tắt bếp và nhấc xuống. Để nguội là có thể dùng được.

2. Công thức nấu cháo củ dền thịt bò

Cháo củ dền thịt bò ngon dành cho bé suy dinh dưỡng
Cháo củ dền thịt bò cũng được nhiều mẹ tận dụng trong bữa ăn hàng ngày của bé con nhà mình. Hãy tìm hiểu công thức nấu món cháo đầy bổ dưỡng này cho bé như thế nào nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 3 nắm nhỏ gạo tẻ.
  • 1 nắm nhỏ gạo nếp.
  • 70gr thịt bò tươi.
  • 50gr củ dền.
  • 50gr khoai tây.
  • Dầu ăn ô liu, nước dùng bò, mắm ngon.

Cách thực hiện

Bước 1: trộn đều gạo tẻ với gạo nếp, xay vỡ và vo sạch, cho vào nồi ninh với lửa nhỏ.
Bước 2: Trong lúc chờ đợi cháo trong nồi chín, xử lý thịt bò bằng cách tráng qua nước lạnh, xắt hạt lựu và bỏ riêng trên 1 đĩa sạch.
Bước 3: Rửa sạch, gọt vỏ và xắt hạt lựu đối với củ dền, khoai tây.
Bước 4: Bắc nồi lên bếp, thêm ít dầu ô liu, cho thịt bò vào xào. Khi xào, nêm thêm 1 muỗng café mắm ngon và cho nước dùng bò vào, xào đến khi thịt chín mềm.
Bước 5: Khi nước ninh thịt bò sôi, thêm khoai tây và củ dền vào, nêm lại cho vừa miệng.
Bước 6: Khi cháo chín, lấy một lượng cháo vừa đủ và cho vào máy xay, thêm thịt bò, khoai tây, củ dền vào xay đến nhuyễn trong 1 đến 2 phút. Tắt bếp và đổ ra đĩa, thêm 1 muỗng dầu oliu.
Các mẹ hãy cho bé ăn thường xuyên và chú ý nên nấu thật ngon, đậm vị để trẻ luôn cảm thấy thích thú mỗi khi thưởng thức.
Như vậy, với những bước rất đơn giản phía trên đây, mẹ đã có thể nấu cho bé những món cháo vô cùng ngon từ củ dền đỏ đầy dinh dưỡng. Hãy lưu ngay lại các cách nấu cháo củ dền dành cho bé này nhé!
Bạn có thể quan tâm tới bài viết:

Các mẹ bầu 5 tháng nên ăn gì để thai nhi khoẻ mạnh?

Nên bổ sung DHA cho bà bầu tại giai đoạn nào trong thời kỳ mang thai


Không có nhận xét nào